Travailler sa voix pour s'affirmer à l'oral

Public concerné :

Toute personne (manager, responsable d’équipe, commercial, télé-opérateur, conférencier, formateur, agent d’accueil, guides, chargé de communication ou de relations avec les publics...) amenée à devoir s’exprimer devant différents interlocuteurs (salariés, responsables, publics, prospects, clients, financeurs...).

Ils ont suivi cette formation :

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Objectifs :

• Maitriser les techniques de respiration et du placement de la voix 
• Gagner en capacité à être écouté et à transmettre son message
• Travailler la confiance en soi et vaincre sa timidité pour prendre la parole en groupe
• S’exprimer avec calme et donner une intention à ses propos (parler plus fort sans s’abîmer la gorge…)
• Maîtriser sa voix en toutes circonstances (gérer son stress, ses angoisses, ses émotions…)

Prérequis :

Cette formation ne nécessite aucune connaissance particulière préalable. Une expérience de prise de parole en public est appréciable.

Les participants se muniront d'un tapis de gym ou une grande serviette pour les exercices de respiration au sol. Il est demandé de préparer à l'avance deux discours d'une vingtaine de lignes chacun (présentation de la structure, d'un porjet, d'un spectacle...) qui servira de base au travail en formation.

Contenu :

PARTIE I : DECOUVERTE DU CORPS INSTRUMENT

Etablir un bilan vocal et analyser vos besoins en tenant compte de son secteur d'activité et de ses interlocuteurs.

Echauffement corporel :

• Se relaxer, se détendre , se centrer pour être dans l’instant présent
• Développer ses capacités de concentrationAnalyse des besoins et des objectifs du stagiaire 

Explication du schéma corporel

• La voix est un instrument : comprendre son fonctionnement

Apprentissage de techniques vocales et de la respiration :

• Comprendre la physiologie de l’appareil vocal et de la respiration
• Déterminer les caractéristiques de sa voix : timbre, hauteur, tessiture
• Prendre conscience des qualités naturelles de sa voix et des muscles mobilisés

PARTIE II : ANALYSE DU DISCOURS 

Le texte  :

• Comprendre et analyser le sens du texte / Lui donner une interprétation et une musicalité
• Baliser les respirations et les mots clés
• Adapter le phrasé de son discours : prendre son temps, éviter de s’essouffler, de balbutier
• Gérer la portée de sa voix en en contrôlant le volume et l’intensité en fonction de son public
• Relever et donner les informations importantes du discours

La posture :

• Adopter un style propre à sa personnalité en gommant les gestes parasites
• Avoir une posture élégante et affirmée en fonction de son interlocuteur

Gestion du stress :

• Affirmer ses idées et son point de vue
• Maîtriser sa voix dans le cadre de situations difficile et gérer ses émotions

PARTIE III : LA DICTION

Les voyelles et les consonnes :

• Travail sur les voyelles et les consonnes pour affiner sa diction et son articulation
• Projeter son énergie vers son auditoire grâce à la prononciation des mots
• Jouer de l’expressivité de sa voix et développer la cohérence mots/voix/comportement
  
  

Modalités pédagogiques :

L'apprentissage est construit autour d’exercices de chant et de théâtre, ludiques, créatifs et dynamiques. Il est accompagné de supports audios et  de schémas. Une synthèse est remise à la fin de la formation.

Avant la formation, chaque participant est invité à un entretien avec un conseiller, puis à compléter un questionnaire lui permettant d'exprimer directement au formateur sa situation et ses attentes. Le contrôle des acquis en cours de formation est réalisé à l'aide de mises en situation, d'auto-diagnostic, de travaux pratiques ou dirigés, suivant les modalités pédagogiques. Une évaluation qualitative est réalisée en fin de formation, puis analysée par l'équipe pédagogique. Le résultat global est à la disposition du participant. Une attestation individuelle de formation, rappelant les objectifs, est remise au participant l'ayant suivie avec assiduité.

Intervenant(s) :

Aurore Noyel, professeur de chant et artiste lyrique, diplômée du Conservatoire de A Nantes, formatrice auprès de chefs d’entreprise, de salariés et de particuliers.

Durée et coût pédagogique :

Effectif limité à 10 personnes maximum.

2 jours (14 heures), 1 195 euros nets de taxes

Nos formations sont éligibles à une prise en charge totale ou partielle par les dispositifs publics de financement de la formation

Tarif spécifique :

Destiné aux personnes physiques, aux salariés d'associations et aux agents des communes de moins de 2500 habitants :

840 euros nets de taxe par participant