Prévenir les risques de burn-out et bore-out pour soi-même et ses collaborateurs, identifier les points de vigilance et anticiper les défaillances.
NOUVEAU
Toute personne désireuse de réduire son stress et de limiter les effets du stress sur sa santé et sa performance au travail.
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Comprendre le stress
Analyser son stress, ses manifestations et ses origines
Identifier les moyens pour surmonter son stress au travail
Augmenter ses ressources pour gérer le stress
Etablir son plan d’action et sa stratégie de changement
Activités
Evaluation des acquis
La formation est articulée autour d’apports théoriques en lien avec le thème. L’aspect pratique est priorisé sous le format présentiel : mise en situation, cas pratiques, vidéo, tests et travaux d’analyse de pratiques, outils d’évaluation.
Les participants sont invités à préparer et présenter des exemples concrets de situations où ils ont été confrontés à des situations stressantes. Ils sont accompagnés dans leur montée en compétence, en constante interaction avec l’intervenant qui est chargé d’animer la formation et de suivre leur progression.
Avant la formation, chaque participant est invité à un entretien avec un conseiller, puis à compléter un questionnaire lui permettant d'exprimer directement au formateur sa situation et ses attentes. Le contrôle des acquis en cours de formation est réalisé à l'aide de mises en situation, d'auto-diagnostic, de travaux pratiques ou dirigés, suivant les modalités pédagogiques. Une évaluation qualitative est réalisée en fin de formation, puis analysée par l'équipe pédagogique. Le résultat global est à la disposition du participant. Une attestation individuelle de formation, rappelant les objectifs, est remise au participant l'ayant suivie avec assiduité.
La formation recouvre cinq compétences-clés :
Les cinq compétences clés sont évaluées selon les modalités suivantes :
Christophe Didier, coach professionnel certifié, membre de l’European Mentoring & Coaching Council (EMCC) et intervenant spécialisé en Prévention des Risques Professionnels (gestion du stress et prévention de l’épuisement professionnel).
Sa vision pragmatique, ouverte et résolument tournée vers l’action l’a conduit à développer une méthodologie de la « performance et bien-être au travail ». Il possède 25 ans d’expérience en management au sein de PME avec des équipes pluridisciplinaires et multiculturelles, ainsi qu'au sein de groupes internationaux.
Effectif limité à 8 personnes maximum
3 jours (dont 2 jours en collectif, puis une journée en classe virtuelle de retour sur travaux personnels et accompagnement individuel), soit 21 heures - 1 590 euros nets de taxes par participant.
Nos formations sont éligibles à une prise en charge totale ou partielle par les dispositifs publics de financement de la formation.
Destiné aux personnes physiques, aux salariés d'associations et aux agents des communes de moins de 2500 habitants :
990 euros nets de taxe par participant
Nos formations sont accessibles aux personnes handicapées moteur dans la plupart de nos lieux de formation. D’autres types de handicaps et de compensations peuvent être pris en charge sur demande. Notre organisme de formation est doté d’un référent handicap qui peut étudier avec vous les différents aménagements de votre projet de formation.
Cette formation peut s’adresser à plusieurs personnes d’un même service et être dispensée directement dans votre structure en version « intra ».
Pour toute information complémentaire :
02 40 20 35 35